编者按：今年高考，儋州教育迎来了新的突破。为帮助更多学生掌握高效学习之道，我们派出记者走进优秀学子及他们的老师身边，分享优秀学子高效学习的方法、对知识本质的深刻洞察、对自我节奏的精准掌控以及在压力下保持平和坚韧心态的诀窍。愿每一个追梦少年都能从中找到适合自己的路径，在求学中行稳致远，最终抵达理想的彼岸。
高考落幕，金榜题名。优异成绩的背后，往往是科学的学习方法结合持之以恒的努力。近日，记者采访了今年高考取得优异成绩的符青意，分享她的学习妙招。
符青意是儋州市第一中学高三毕业生，她认为科学的学习方法至关重要。结合自身备考经历，她从搭建学科知识体系，整理错题复盘总结，平衡刷题、深度思考及避开低效内卷，统筹课内学习休息与兴趣爱好，以及面对模考起伏如何调整心态五个方面，分享了她的高效学习心得。
“不同学科，搭建知识体系的方法不同，首先要了解每个学科本身的特点。” 符青意介绍，数学、英语适合按照高考题型分类归纳；政史地等文科科目，适合依托教材框架梳理整合。以政治学科为例，可以围绕经济基础与上层建筑两个方面，串联整合多本教材知识点。
符青意的选科组合是全文科，对大部分文科生来说，数学往往是最容易拉开差距的科目。符青意高一年级时，数学成绩一度在班级垫底，经过三年的努力，她实现了逆袭。在她看来，文科生学习数学首要目标是稳住基础、不拖总分后腿。“高一、高二重在刷题积累，通过大量习题接触各类题型；进入高三，则转向总结解题技巧，了解各类新的题型，考场上才能从容应对。”
“符青意高一开始就吃透课本概念、例题与课后习题，筑牢基础、搭建完整的知识框架，避免一味地刷题。”数学老师武丹介绍说，符青意养成了独立思考的习惯，遇到难题不急于看答案，坚持独立分析，自主推导，同时坚持靶向训练，深耕高考真题，做到有的放矢。
在学好文科科目上，符青意也总结出一套实用的应试小技巧。学习历史时，熟背历史教材目录。“目录的表述精炼专业，答题时可以直接借鉴运用。即便一时无法梳理出完整答题思路，写出专业术语，也能提升卷面好感度。”依托这套方法，她的历史科目在高考时取得了优异成绩。历史老师姚益介绍，吃透教材框架目录只是学习的一环，学习历史还要建立自身知识逻辑，重在提升综合解题能力。
面对高三学习任务繁重，如何兼顾课业、休息与兴趣爱好，符青意有着自己的时间管理办法。她每日制定任务清单，将作业、错题整理等学习事项逐一列明，灵活利用碎片时间完成，不被固定时段束缚。谈及作息，她格外看重睡眠质量，认为就算作业没有完成，也不要熬夜硬扛，身体才是学习的根本，要遵从身体发出的信号。在兴趣爱好方面，她也善于在日常学习生活中找寻小乐趣调节身心。她说：“我喜欢课间到走廊看看松鼠跳跃、风吹树叶，或是短暂放空发呆，这些都是放松的方法。”
模考成绩起伏，是不少高三考生都会遇到的难题，该如何调整心态，理性看待考试得失？符青意认为不必执着分数排名，要对比自身前后考试的变化，找准考试暴露出的短板，及时查漏补缺。
“我建议同学们每次考完试后，可以主动找老师一对一交流，让老师及时指出问题。同时，我们不必在意他人的眼光。逐梦路上，大家都在奋力前行，进步或是退步，都是属于自己的成长印记，每一份得失，都是弥足珍贵的财富。”符青意如是说。
